Kräftigendes und bewegungsförderndes Aquatraining in AlpenSole

          Kräftigendes, gelenkschonendes und bewegungsförderndes AquaTraining in temperierter Heilmittel AlpenSole belastet optimal alle Muskeln bei jeder Bewegung. Abwechslung durch diverse funktionsgymnastische Übungen und Verwendung von motivierender Musik und verschiedener Geräte . Die Kräftigung des Skelett - und Muskelsystems sowie die Förderung der Herz-Kreislauf Funktion trägt zur optimalen Erholung bei. Der Teilnehmer wird befähigt in der Freizeit schonende, sportliche und aktivierende Bewegungen im Wasser auszuführen sowie die physiologischen Herausforderungen des alltäglichen Lebens, wie beispielsweise Treppensteigen, zu verbessern. Neben der Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit soll zudem der Gelenkstoffwechsel angeregt werden, um chronisch degenerative Veränderungen wie Muskelabbau oder Arthrose zu verhindern.

          Zeitraum
          30.04.2020 - 02.07.2020
          Uhrzeit
          Donnerstag 18:30
          Dauer
          00:45
          Anzahl Termine
          8 x
          min. Alter
          16 J.
          Filiale
          Spa & Familien Resort RupertusTherme
          Freie Plätze
          15
          129,00 €
          inkl. Eintritt / Kursort: Therme / Eingang Therme

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          Termin Wochentag Uhrzeit
          31.10.2020- 19.12.2020 Samstag 10:30 Details

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