Aqua - Schwangerschaftsgymnastik

Ab 20. Schwangerschaftswoche

Neben der allgemeinen Kräftigung der Muskulatur bietet Wassergymnastik Schwangeren viele Vorteile. Das Bindegewebe wird gestärkt, die Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.
2 Stunden Aufenthalt, davon 45 Min. Kursanteil und Ausschwimmen in warmer AlpenSole.




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