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          bitte beachten :

          nicht von den Krankenkassen bezuschussbar 


          Kräftigendes und bewegungsförderndes Aquatraining in temperierten AlpenSole Becken verbessert Ihre Gesundheit und dient als Maßnahme, verschiedene Volkskrankheiten vorzubeugen. Gleichzeitig trägt die Kräftigung des Skelett- und Muskelsystems sowie die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion optimal zur Erholung bei. Durch den Wasserwiderstand ist der Trainingseffekt optimal gegeben und aktiviert regenerative Prozesse im Körper. Der Teilnehmer wird angeleitet, schonende und aktivierende Bewegungen im Wasser auszuführen sowie alltägliche Herausforderungen, wie Treppensteigen, zu optimieren. Die Kraft- und Ausdauerwerte verbessern sich und der Gelenkstoffwechsel wird angeregt, um chronisch degenerative Veränderungen wie Muskelabbau und Arthrose zu verhindern. Mit vielfältigen funktionsgymnastische Übungen, motivierender Musik und verschiedenen Geräten steigt das Wohlbefinden und der Spaß an der Bewegung im Wasser.
            

          Zeitraum
          11.09.2024 - 16.10.2024
          Uhrzeit
          Mittwoch 19:00
          Dauer
          00:45
          Anzahl Termine
          6 x
          min. Alter
          16 J.
          Filiale
          Spa & Familien Resort RupertusTherme
          Freie Plätze
          0
          Info
          inkl. Eintritt und Kursgebühr
          99,00 €
          Bereits gestartet

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          Termin Wochentag Uhrzeit
          23.10.2024- 11.12.2024 Mittwoch 19:00 Details

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