Gelenkschonendes AquaTraining in temperierter AlpenSole belastet optimal alle Muskeln bei jeder Bewegung. Training des Herz-Kreislauf-Systems, Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Flexibilität sowie Lösen von Verspannungen. Förderung der Motivation zu regelmäßiger Bewegung. Abwechslung durch die Verwendung von Musik und verschiedener Geräte.
Beinhaltet 2 Stunden Aufenthalt, davon 45 Min. Kursanteil und Ausschwimmen in warmer AlpenSole. Mindestteilnehmeranzahl: 3
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 08.03.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 2 | 15.03.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 3 | 22.03.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 4 | 29.03.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 5 | 05.04.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 6 | 12.04.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 7 | 26.04.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. | |
| 8 | 03.05.2019 | 18:30 - 19:15 | Fr. |
