Schwangerschaftsyoga

Ab der 13. Schwangerschaftswoche

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf vielfältige Weise. Schwangerschaftsyoga unterstützt uns in dieser besonderen Zeit dabei, gesund und ausgeglichen zu bleiben. Im Vordergrund stehen Übungen, die werdende Mütter körperlich stärken, und Entspannungstechniken als Vorbereitung für die Geburt.

Der Kurs ist für Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.






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